Bienvenue à la Pêcherie
 
 

Recette : Filets de merlan sur lit de poireaux

Détails 
Poisson principal
Poisson principal : Merlan
Niveau
Niveau de difficulté : Facile
Nombre de personnes
Nombre de personnes : 4
Durée de préparation
Durée de préparation : 15 mn
Temps de cuisson
Temps de cuisson : 30 mn
Vin conseillé
A boire avec ce plat : Un vin blanc classique, comme un entre-deux-mers de la région bordelaise servi très frais (8-9 °C).
Ingrédients 
4 filets de merlan de 150 g chacun
250 g de blancs de poireaux
3 cuillerées à soupe de vin blanc
10 g de beurre
1 cuillerée à soupe de jus de citron
2 jaunes d'oeufs
2 cuillerées à soupe de crème fraîche épaisse
sel, poivre

Préparation 

Préparez les blancs de poireaux. Lavez-les soigneusement.

Faites fondre le beurre dans une sauteuse, ajoutez les poireaux, mélangez, couvrez et laissez mijoter à feu très doux pendant 20 mn, jusqu'à ce que les blancs de poireaux deviennent tendres.

Rincez les filets de merlan. Salez-les et poivrez-les. Roulez-les sur eux-mêmes et maintenez-les avec des piques en bois. Déposez-les sur les poireaux, arrosez avec le vin blanc et 3 cuillerées à soupe d'eau. Couvrez et laissez cuire 4 mn.

Mélangez le jus de citron, les jaunes d'oeufs et la crème fraîche. Versez ce mélange sur le poisson, glissez la sauteuse sous le gril du four, le plus près possible de la source de chaleur, et laissez blondir pendant 3 mn. Servez sans attendre.

Image ASCA Retour à la liste des recettes

 
Image ASCA
qualité | poissons & crustacés | services | plateaux de fruits de mer | recettes | photos | informations légales
Réalisation : iNCiTE Web