Bienvenue à la Pêcherie
 
 

Recette : Gigot de lotte à la menthe

Détails 
Poisson principal
Poisson principal : Lotte
Niveau
Niveau de difficulté : Facile
Nombre de personnes
Nombre de personnes : 4
Durée de préparation
Durée de préparation : 25 min
Temps de cuisson
Temps de cuisson : 20 min
Vin conseillé
A boire avec ce plat : Un beau vin blanc comme un hermitage ou un condrieu servi assez frais (8-9 °C)
Ingrédients 
1 queue de lotte de 1 kg
1 petit bouquet de menthe
sel

Pour le fumet

les arêtes et les parures de 2 poissons blancs
1 blanc de poireau

Pour la sauce

100 g de beurre
3 échalotes
1 orange
10 feuilles de menthe fraîche
sel, poivre
Préparation 

Préparez le fumet. Nettoyez le blanc de poireau et coupez-le en rondelles. Mettez-le dans une casserole avec les parures et les arêtes de poissons et 50 cl d'eau. Portez à ébullition et faites cuire à feu vif 10 mn. Filtrez ce fumet de poisson à travers une passoire et réservez-le.

Placez la queue de lotte sur la partie haute d'un cuit-vapeur. Dans la partie basse, déposez le bouquet de menthe et versez 1 litre d'eau salée. Faites cuire 15 à 20 mn après le début du passage de la vapeur.

Pendant ce temps, préparez la sauce. Pelez et émincez les échalotes. Pressez l'orange. Coupez le beurre en petits morceaux. Lavez, épongez et hachez les feuilles de menthe.

Mettez 10 cl de fumet de poisson filtré et les échalotes dans une petite casserole. Portez à ébullition à feu vif et laissez réduire de moitié. Versez alors le jus d'orange et poursuivez la cuisson 5 mn.

Retirez la casserole du feu et incorporez le beurre morceau après morceau en fouettant vigoureusement. Salez, poivrez et ajoutez les feuilles de menthe hachées.

Servez le gigot de lotte accompagné de la sauce.

Image ASCA Retour à la liste des recettes

 
Image ASCA
qualité | poissons & crustacés | services | plateaux de fruits de mer | recettes | photos | informations légales
Réalisation : iNCiTE Web